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domingo, 11 de junio de 2017

LA RECETA DE COCINA DE TERI


ROPA VIEJA  DE PULPO

Ingredientes.

½ kilo de garbanzos
½ kilo de papas
Un pulpo de 600 o 700 gramos
1 cebolla
1 pimiento verde
2 dientes de ajo
Laurel
Tomillo
Tomate triturado
Pimentón
Sal
Harina
Aceite

PREPARACION.


Cocer los garbanzos y apartar, cocer el pulpo y apartar, cortar las papas a cuadro, freír y apartar, hacer un refrito con la cebolla, pimiento y los ajos, cuando este pochado agregar el tomate triturado, y las especies, agregar el pulpo cortado en trozos y pasarlo por la harina, sofreír todo junto a fuego lento, incorporar los garbanzos y las papas fritas, mezclar todo muy bien si se queda muy seco, se le puede poner un poco de caldo de pescado y dejar un poco en el fuego lento.

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caldo de pescado y dejar un poco en el fuego lento.






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