Fusion Pilates Telde

Fusion pilates:clases de 1hora de duración, trabajamos con grupos de tres personas máximo o clases individuales con horarios flexibles y adaptables al cliente.
La primera clase es gratuita, hacemos análisis postural al cliente antes de empezar la preparación al pilates 
Los niveles de básico, intermedio y avanzado depende de la necesidad del cliente o bien si quiere trabajar alguna patología específica. Las clases van dirigidas a personas que necesiten estiramiento, rehabilitación, que quieran mejorar su postura, ganar equilibrio y estabilidad o simplemente hacer ejercicios en máquina o en suelo. También van indicadas a embarazadas en su segundo y tercer trimestre de gestación

Hacemos hincapié en la respiración para activar el suelo pélvico y  el transverso abdominal en el transcurso de la clase, enseñamos a alinear el cuerpo para que el cliente adquiera una postura más correcta y cómoda.

Calle marques de muni 84, la Pardilla Telde. Citas al telefono 636-037-736