El viernes 2 de noviembre de 2018, a las
9.00 horas, se abre el plazo de inscripción para el TALLER
DE RELAJACIÓN, y las personas interesadas en asistir al mismo pueden
inscribirse llamando al teléfono 679 536 237 (Comisión de Formación de
La Vinca EeA) o por correo electrónico a: tallereslavinca@gmail.com
En palabras del ponente del Taller, Juan
Manuel Díaz, “la relajación debe considerarse nuestro estado natural
que nos aporta fundamentalmente un profundo descanso, al mismo tiempo
que nos ayuda a equilibrar el metabolismo, el ritmo cardíaco y la
respiración. De esta forma, saber qué es la relajación y cómo relajarse,
también nos libera de posibles tensiones, ya sean musculares o
psicológicas que se van acumulando con el paso del tiempo.
La relajación es algo que todos los
seres humanos humanos practicamos o intentamos practicar en algún
momento de nuestra vida o incluso a diario cuando nos enfrentamos a
situaciones de estrés o ansiedad.
En este taller aprenderemos diferentes
ejercicios que nos ayuden en el día a día a encontrar nuestro equilibrio
físico y mental mediante la práctica de diversas técnicas de
relajación.”.
La aportación de dicho Taller es de 14 €
para el público en general, y de 12 € para estudiantes, personas
desempleadas y/o socios/as de LA VINCA Ecologistas en Acción.
Más información e inscripción llamando al teléfono 679 536 237 (Comisión de Formación de La Vinca EeA).
https://www.infonortedigital.com/portada/sociedad/item/69732-se-abre-el-plazo-para-inscribirse-en-el-taller-de-relajacion-que-se-celebrara-en-firgas
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